pertumbuhan rambut vitamin dan mineral

Ada beberapa bukti dari beberapa studi kecil yang diet barat telah berubah secara signifikan dalam 20 tahun terakhir dan ada beberapa kemungkinan kekurangan vitamin dan mineral untuk dapat ditemukan dalam diet Amerika tipikal.

Hasil gambar untuk pertumbuhan rambut vitamin dan mineral
Ada zat-zat makanan dan bumbu yang berpotensi untuk mempengaruhi pertumbuhan rambut dalam cara yang positif maupun negatif.
Ada tiga cara dasar yang makanan suplemen vitamin dan suplemen asam amino mungkin bertindak mempengaruhi follicles rambut. Kaya mineral dan suplemen vitamin dapat bertindak secara langsung pada rambut merangsang atau menghambat kegiatan pertumbuhan atau mereka dapat bertindak secara tidak langsung melalui perantara. Misalnya, sebuah suplemen vitamin atau tumbuh-tumbuhan dapat mempengaruhi produksi hormon ke follicles rambut yang peka. Perubahan ini dalam kegiatan hormon pada gilirannya bisa mengubah kegiatan follicles rambut.

Beberapa mineral dan vitamin dapat mempengaruhi tingkat aktivitas yang lain vitamin dan mineral. Misalnya, asupan lisin, vitamin B12 dan vitamin C membantu dalam penyerapan faktor-faktor lain seperti setrika. Adalah penting untuk mengingat bahwa kerumitan tubuh berarti ada banyak interaksi potensial untuk zat gizi yang paling sederhana sekalipun. temukan informasi lebih lanjut gerai-herbal.com/produk/cream-mengencangkan-payudara-setelah-menyusui.html

Vitamin untuk rambut & pertumbuhan rambut
Sejak Vitamin C, membantu penyerapan faktor-faktor lain, ia adalah dari beberapa hal penting. Yang lainnya dari kepentingan sekunder untuk pertumbuhan rambut seperti vitamin E. Vitamin E adalah perlu untuk menyediakan sirkulasi darah yang baik untuk kulit kepala dengan meningkatkan uptake oksigen. Pada dasarnya tidak diwajibkan dalam suplemen pertumbuhan rambut, vitamin E adalah sering ada sebagian besar karena orang mengharapkan untuk melihatnya dalam bahan-bahan – dan pelanggan selalu benar!

Bahan-bahan lain yang biasa seperti asam-asam amino – L-Cysteine dan L-methioine adalah nilai dipertanyakan. Walaupun mereka secara mendasar yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut yang baik, bahkan sebuah dan bukannya diet tidak sehat harus menyediakan cukup asam-asam amino dan suplemen adalah jarang diperlukan.

Suplemen vitamin vitamin
industri suplemen yang layak beberapa milyar dollar per tahun dan masih berkembang pesat. Suplemen vitamin, suplemen mineral dan suplemen herbal tersedia pada net datang dalam bentuk semua, di mana banyak khususnya yang diiklankan untuk mempromosikan pertumbuhan rambut yang sehat.

Suplemen vitamin-vitamin dipasarkan oleh nama berbeda seperti suplemen vitamin cairan, suplemen vitamin alam, suplemen vitamin harian, suplemen vitamin dan nutrisi juga dengan nama-nama seperti mail order suplemen vitamin atau suplemen vitamin terbaik.

Tetapi untuk sebagian besar, dengan beberapa pengecualian penting seperti vitamin A & asam folat, mengambil suplemen ini mungkin tidak membahayakan pertumbuhan rambut. Tetapi apakah mereka benar-benar dapat membantu mempromosikan pertumbuhan rambut tergantung pada apa sebenarnya penyebab kerugian rambut dan bagaimana suplemen atau bahan aktif dalam bumbu berinteraksi dengan follicles rambut.

Vitamin dan suplemen herbal
untuk membeli online health suplemen atau herbal treatment mengharuskan anda untuk pergi untuk kualitas. Sayangnya tidak ada metode universal dengan kualitas yang dapat diidentifikasi suplemen. Jadi ia adalah yang terbaik untuk bergantung pada suplemen vitamin alam atau makanan yang segar.

Biasanya, vitamin dan mineral yang paling terpusat di makanan yang segar, yang lebih tua makanan, dan lebih diproses, kurang bergizi ini. Jadi pada prinsipnya, rata-rata diet dua puluh awal abad pertama mungkin lebih kekurangan dalam nutrisi tertentu diperlukan untuk rambut yang sehat pertumbuhan dibandingkan dengan rata-rata diet pertengahan untuk akhir abad kedua puluh, tetapi ia harus menekankan bahwa defisiensi vitamin dan mineral masih jarang yang menyebabkan kerugian rambut.

Rambut rontok vitamin & mineral
dengan kata lain, jangan membuang waktu anda pada mencari suplemen vitamin pada net kecuali anda memiliki kekurangan terdeteksi oleh sebuah tes darah. Sebuah ujian komprehensif untuk vitamin dan mineral bila salah satu atau lebih tingkat yang dicurigai sebagai menyebabkan kerugian rambut akan meliputi; setrika serum, serum pemeriksaan laboratorium menunjukkan kadar feritin <, dan total kapasitas mengikat besi, kadar Zn. Kekurangan yang secara langsung mempengaruhi pertumbuhan rambut dapat berhubungan dengan vitamin (H) biotin, Vitamin B6 dan Vitamin B12. Anda dapat pergi untuk pengujian untuk orang lain jika mereka pada menawarkan, tetapi biotin dan B6 menguji yang mencukupi untuk menutup 95% dari defisiensi vitamin yang terkait dengan rambut rontok. Dan hanya ketika kekurangan terdeteksi oleh tes-tes yang anda perlukan untuk membeli dan makan suplemen vitamin-vitamin. Jadi garis bawah adalah yang lebih baik untuk memiliki suplemen alam melalui pola makanan yang seimbang.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *