Oplosan: apa itu dan bagaimana untuk memerangi itu

sakit-perut-olahSakit perut sementara terkait dengan olahraga, dan dikenal sebagai Oplosan, tidak memiliki dampak pada kesehatan yang terkena Cellmaxx Indonesia

 

Yang, di tengah-tengah perlombaan, tidak pernah sakit yang tajam di satu sisi perut? Mengapa orang-orang yang tampaknya menjadi lebih cenderung menderita gangguan ini disebut Oplosan? Apakah ada olahraga mana hal ini lebih sering terjadi? Penyebab flatus, membuat waktu sulit lewat selama olahraga, masih terlalu jelas. Beberapa jawaban yang diberikan dalam artikel ini dan beberapa tips yang dapat membantu untuk mencegah sakit perut sementara yang terkait dengan olahraga yang terdaftar.

 

Komunitas medis menggambarkan Oplosan sebagai sementara sakit perut dikaitkan dengan latihan (DAT) yang kadang-kadang begitu mengganggu yang berhenti olahraga. Tajam dan menusuk rasa sakit ini biasanya muncul pada bagian perut bawah tulang rusuk. Namun, beberapa atlet menunjukkan penyakit sama tetapi berpusat antara leher dan bahu, di daerah klavikula. Meskipun umum di banyak orang dan bahkan berbahaya untuk olahraga elit kinerja, Oplosan dianggap gangguan jinak dan Self-terbatas.
Oplosan atau transient sakit perut yang berhubungan dengan olahraga

 

Oplosan dianggap sebagai gangguan jinak dan Self-terbatas tanpa dampak pada kesehatan

 

Beberapa hipotesis tradisional, tidak ditampilkan sejauh ini, ditunjuk sebagai bertanggung jawab untuk perkembangannya: kekakuan berlebihan tulang belakang; Keadaan hipoksia (kurangnya oksigen) pada diafragma (otot yang memisahkan rongga toraks dari rongga perut dan yang campur tangan dalam proses pernapasan), karena darah adalah diarahkan pada otot yang terlibat dan dibatasi untuk otot ini; strain mungkin ligamen yang melampirkan perut dengan diafragma; atau, bahkan, gesekan visera dan iritasi konsekuen peritoneum (membran yang mengelilingi sebagian besar organ-organ).

 

Tapi mengapa Oplosan mempengaruhi lebih banyak orang daripada yang lain? Juan Bosch, dokter dalam kedokteran olahraga dari rumah sakit Sant Rafael dari Hospitaller, di Barcelona, mengatakan bahwa sakit perut sementara “Apakah bahkan tidak punya penjelasan, dan karena itu sumber tidak didirikan. Pokoknya, diamati kerentanan tinggi untuk menderita di individu dengan sikap kyphotic (berkelanjutan postur tubuh yang membuat orang yang condong berlebihan dan meningkatkan kurva dorsal) atau dengan berlebihan kekakuan pada otot-otot tulang belakang. Ada juga hubungan terbalik dengan usia (lebih muda, lebih tinggi risiko untuk itu). Apa yang jelas adalah tidak memiliki hubungan dengan seks, karena mereka menderita mereka sama pria dan wanita “.
Olahraga dan mengganggu Oplosan

 

Sebuah karya dari pusat Avondale Excercise ilmu di Avondale College, Cooranbong (Australia), diterbitkan di ‘Kedokteran dan ilmu olahraga dan latihan’ sudah menunjuk pemisahan ini flatus dengan seks. Para peneliti DP. Morton dan R. Callister, pengalaman yang luas dalam bidang kedokteran olahraga, di salah satu dari studinya yang dicari, 965 peserta enam olahraga yang berbeda (atletik, berenang, Bersepeda, aerobik, basket, dan menunggang kuda), korelasi antara Oplosan dan karakteristik individu lain seperti umur, jenis kelamin, BMI (BMI) dan, bahkan, tingkat pengalaman pelatihan dan olahraga. Mereka hanya bisa menemukan hubungan langsung antara orang-orang yang lebih terlatih, bahwa mereka memiliki sedikit kesempatan itu, tetapi ini tidak berpengaruh pada tingkat keparahan rasa sakit.

 

Para penulis yang didirikan, setelah satu tahun tindak lanjut, yang paling terpengaruh oleh Oplosan olahraga berenang (75%), karir (69%), Berkuda (62%), latihan aerobik (52%), basket (47%) dan bersepeda (32%).

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *