Kesehatan & Happiness: 10 Manfaat Kesehatan Dari Rumah Tanaman

Tanaman hias menawarkan banyak manfaat untuk hampir setiap organ dalam tubuh Anda. Berikut adalah apa yang Anda berdiri untuk mendapatkan dari penghijauan rumah Anda. Sebagian besar dari kita tahu bahwa secara tradisional, tanaman rumah telah berbakat sebagai hadiah pindah rumah – pada kenyataannya, sebagian besar dari kita mungkin telah diberikan satu atau dua diri kita sendiri tanaman. Tapi apakah Anda tahu bahwa ada lebih dari tanaman hias gantung sekedar tradisi balik gerakan ini? Ada manfaat kesehatan yang nyata, baik fisiologis dan psikologis, untuk memiliki tanaman di rumah Anda. Berikut adalah sepuluh yang paling terkenal.

Image result for the benefits of houseplants

peningkatan Happiness 

Penelitian telah menunjukkan bahwa kehadiran tanaman menyebabkan stres berkurang dan kecemasan, perasaan meningkat tenang, peningkatan yang nyata dalam suasana hati dan harga diri dan perasaan peningkatan optimisme dan kontrol. Tanaman juga membantu meringankan perasaan depresi dan mempromosikan pengertian umum dari kesejahteraan.

Menurunkan Tekanan Darah

Studi yang dilakukan di rumah sakit menunjukkan bahwa pasien dengan tanaman di kamar mereka memiliki tingkat tekanan darah dan jantung yang lebih rendah dibandingkan pasien yang kamar tidak mengandung tanaman.

Lebih cepat Pemulihan Dari Penyakit

Pasien di kamar rumah sakit dengan tanaman pulih lebih cepat dan, rata-rata, yang dilepaskan dari rumah sakit lebih awal dari pasien di kamar tanpa tanaman.

Meniadakan Asap Rokok 

Apakah Anda tahu bahwa kemampuan tanaman untuk memurnikan udara meluas ke menghilangkan polutan yang terkandung dalam asap rokok? Perdamaian Lily khususnya adalah pilihan yang sangat baik jika Anda seorang perokok atau tinggal dengan satu dan Anda ingin mengurangi efek dari asap rokok pada orang lain di rumah.

Pelembab Air

Tanaman humidifier alami , bernapas kelembaban ke udara yang kita hirup, yang membantu untuk mencegah kekeringan pada kulit, tenggorokan, hidung dan bibir, dan dapat membantu menangkal gejala flu.

peningkatan Sleep 

Tanaman dapat membantu mempromosikan tidur nyenyak dengan memberikan off oksigen dan menyerap karbon dioksida. The Gerbera daisy bukan hanya bunga cantik, itu adalah penghasil oksigen yang sangat baik dan tambahan yang bagus untuk kamar tidur Anda untuk membantu meningkatkan kualitas tidur Anda.

Peningkatan Kesehatan Mental

Merawat sesuatu hidup adalah terapi besar ketika Anda mengalami depresi atau kesepian. Hewan peliharaan tidak diperbolehkan di banyak tempat, tetapi tanaman alternatif.

Fokus yang lebih tajam dan Mental ketajaman

Dengan meningkatkan oksigen di udara yang Anda hirup dan menghilangkan polutan, tanaman meningkatkan konsentrasi dan memori, meningkatkan perhatian dan meningkatkan kreativitas Anda.

Pengobatan Penyakit

Tanaman dapat menjadi besar dalam pertolongan pertama untuk berbagai penyakit. Untuk nama beberapa yang, Aloe Vera adalah pertolongan pertama yang besar untuk luka bakar, sementara Comfrey dan Arnica dapat membantu dengan memar dan keseleo, calendula menyembuhkan luka dan menenangkan kulit, dan Chamomile menenangkan sakit perut. Dengan pengeluaran awal minimal dan tidak ada biaya berkelanjutan, hidup dengan tanaman juga bisa menjadi keputusan terbaik yang pernah Anda buat untuk kesehatan Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *